سبد خرید

کتاب عشق کافی نیست

کتاب عشق کافی نیست | نوشته ی مارک منسن


این کتاب آماده ارسال است

اشتراک گذاری

ارسال مقاله در مورد این کتاب

نویسنده: مارک منسن

مترجم: سیمین محمدی

تعداد صفحات: ۲۲۱

عنوان انگلیسی: Love is mot enough

افزودن به سبد خرید
قیمت : ۵۰,۰۰۰ تومان

کتاب عشق کافی نیست نوشته‌ی مارک منسن با ترجمه‌ی سیمین محمدی توسط نشر میلکان منتشر شده است. پذیرش مسئولیت خودمان و ارزش‌های‌مان همان انتخاب ساده‌ای است که باعث می‌شود احساس کنیم هر اتفاقی که برایمان می‌افتد تحت کنترل خودمان است. همچنین به ما این امکان را می‌دهد که تجارب منفی‌مان را به تجارب قدرت‌بخش مبدل کنیم. این ایده که «پذیرش مسئولیت هر اتفاقی شومی که برای‌مان می‌افتد ما را از آن رهایی می‌بخشد» کاملا دور از عقل است؛ اما حقیقت دارد.

مسئولیت‌پذیری ما در قبال خودمان رضایت عمیق‌تری برای‌مان به ارمغان می‌آورد. چگونه؟ به این شکل که این امکان را برای‌مان فراهم می‌کند که با هر چیزی مواجه می‌شویم، به ارزشی تبدیلش کنیم که نیازهای‌مان را بر طرف می‌کند. بچه‌های سرکش به ما فرصت می‌دهند پدر و مادر خوب باشیم و انضباط و مسئولیت‌پذیری بیشتری به خرج بدهیم. اخراج از کار به ما فرصت تجربه‌ی مسیرهایی حرفه‌ای دیگری را می‌دهد که همیشه رویای‌شان را در سر می‌پروراندیم. شکست فاجعه‌آمیز در رابطه به ما فرصت می‌دهد که در خودمان و رفتارهای اثرگذار بر رابطه با معشوق‌مان صادقانه بازنگری کنیم.

کتاب عشق کافی نیست

خلاصه کتاب عشق کافی نیست

ما همیشه اختیار اتفاقات اطراف‌مان را نداریم؛ اما همیشه اختیار دو چیز را داریم: اول، نحوه‌ی تفسیر چیزی که برای‌مان اتفاق می‌افتد؛ دوم، نحوه‌ی واکنش‌مان به آن اتفاق. پس چه آگاهانه آن را درک کنیم و چه نکنیم، همیشه خودمان مسئول تجارب‌مان هستیم. انتخاب این‌که رویدادهای زندگی‌مان را آگاهانه تفسیر نکنیم، باز هم به نوعی تفسیر رویدادهای زندگی‌مان است. انتخاب اینکه به رویدادهای زندگی‌مان پاسخی ندهیم، باز هم نوعی پاسخ به رویدادهای زندگی است.

چه خوش‌مان بیاید و چه نیاید، همیشه در اتفاقاتی که برای‌مان می‌افتد، نقشی فعال داریم. همیشه در حال تفسیر معنای هر لحظه و هر رخدادیم. همیشه در حال تعیین ارزش‌هایی برای خود دیگرانیم. همیشه اقدامات‌مان را براساس آن ارزش‌ها انتخاب می‌کنیم. همیشه. چه این را درک کنیم و چه نکنیم. ما از قبل اقدامات‌مان را انتخاب کرده‌ایم. از قبل در برابر تجارت منفی‌مان مسئولیم. فقط همیشه از آن آگاه نیستیم.

[ اگر از مطالعه‌ی مرور این کتاب لذت بردید، پیشنهاد می‌کنیم به مرور کتاب تمام روز شارژ باشیم هم سری بزنید. ]

بیوگرافی مارک منسن مارک منسن

مارک منسن نویسنده‌ی آمریکایی‌تبار متولد سال ۱۹۸۴ است. منسن فارغ‌التحصیل دانشگاه بوستون است. از جمله معروف‌ترین آثار او که با اقبال جهانی روبرو بوده و در ایران نیز ترجمه و مورد استقبال مخاطبان قرار گرفته است، می‌توان به هنر ظریف بی‌خیالی و اوضاع خیلی خراب است اشاره کرد.


دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب عشق کافی نیست | نوشته ی مارک منسن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پاراگرافی از کتاب عشق کافی نیست

حواس‌پرتی هیچ مشکلی ندارد. همه‌ی ما به‌نوعی به تنوع نیازمندیم که سالم و شاد نگه‌مان دارد. نکته‌ی کلیدی این است که باید از حواس‌پرتی‌ها آگاه باشیم. به عبارت دیگر، باید مطمئن شویم که «ما» حواس‌پرتی‌های‌مان را انتخاب می‌کنیم؛ نه این که حواس‌پرتی‌های‌‌مان ما را انتخاب می‌کنند. ما کسانی هستیم که انتخاب می‌کنیم به حواس‌پرتی مشغول شویم، نه اینکه نتوانیم از حواس‌پرتی بیرون بیاییم. باید بدانیم چه موقع داریم تلف می‌شویم. حواس‌پرتی ما باید بر اساس واحدهای یک لقمه‌ای برنامه‌ریزی و کم شوند. نمی‌توانیم در حواس‌پرتی زیاده‌روی کنیم.

بیش‌تر افراد بیش‌تر روز خود را در دریایی از حواس‌پرتی غرق می‌شوند، بدون این‌که حتی متوجه آن شوند. من هم این کار را می‌کنم. شبی موقع شام، گوشی‌ام را بیرون آوردم تا به تقویمم نگاه کنم. بعد متوجه شدم که دارم بازی ویدئویی معروفی را توی اینترنت جست‌وجو می‌کنم! در ضمن، همسرم طوری به من زل زده بود که انگار لوبوتومی یا همچین چیزی دارم!

البته دارم بهتر می‌شوم. این موضوع فقط حدود 23 بار در روز اتفاق می‌افتد! گاهی وقتی فیسبوکم باز است این کار را می‌کنم و بعد نوار دیگری را باز می‌کنم و به طور غیرارادی روی نوار جست‌وجو کلمه‌ی «فیسبوک» را تایپ می‌کنم، یعنی وبگاهی را که قبلا داشتم به آن نگاه می‌کردم! حتی متوجه نمی‌شوم که این کار را می‌کنم.

در حال بارگذاری ...