سبد خرید

کتاب کار عمیق

کتاب کار عمیق | قوانینی برای تمرکز در دنیای آشفته


این کتاب آماده ارسال است

اشتراک گذاری

ارسال مقاله در مورد این کتاب

نویسنده: کال نیوپورت

مترجم: ناهید ملکی

تعداد صفحات: ۲۶۸

عنوان انگلیسی: Deep work

افزودن به سبد خرید
قیمت : ۴۵,۰۰۰ تومان

کتاب کار عمیق نوشته ی کال نیوپورت توسط نشر نوین منتشر شده است. این کتاب تلاشی است برای رسمی کردن و توضیح دادن گرایش کال نیوپورت به سمت عمیق بودن به جای کم عمقی. همچنین نیوپورت جزئیات انواع استراتژی هایی که به او کمک کرده اند تا براساس گرایش کار عمیق عمل کند را مطرح می کند. کال بخشی از این تعهد را در قالب کلمات مطرح کرده است، تا به مخاطب کمک کند زندگی اش را بر پایه ی کارعمیق بازسازی کند.

کار کم عمق یا سطحی در واقع کارای غیرشناختی و غیر مهارتی که اغلب نیاز به تمرکز کامل و حذف حواس پرت کن ها ندارند. این تلاش ها، تکرارشان آسان است و اثر خلاقانه ای در جهان ایجاد نمی کنند. از سوی دیگر کار عمیق به فعالیت های حرفه ای اطلاق می شود که در حالت تمرکز کامل و بدون حواس پرتی صورت می گیرد و توانایی شناختی فرد را به حد اعلای خود می رساند. این تلاش ها ارزش آفرین هستند، مهارت فرد را بهبود می بخشند و تکرار آن ها دشوار است. در نتیجه افراد کمی که این مهارت را پرورش می دهند و سپس آن را محور اصلی کار خود قرار می دهند، پیشرفت خواهند کرد.

کتاب کار عمیق

پاراگرافی از کتاب کار عمیق

روال کاری شما باید این اطمینان را به وجود آورد که مغزتان حمایتی ارا که نیاز دارد تا بتواند عمکردش را در سطح عمیق حفظ کند، به دست می آورد. به عنوان مثال، ممکن است این روال مشخص کند که با یک فنجان قهوه ی خوب شروع کنید، یا مطمئن شوید که برای حفظ انرژی، به غذای کافی از نوع مناسب دسترسی دارید یا یک ورزش سبک مانند قدم زدن را برای کمک به حفظ شفافیت ذهن تان، در برنامه بگنجانید (همانطور که نیچ گفت:«تنها ایده هایی که از طریق پیاده روی به دست می آیند، ارزش دارند.»).

همچنین این حمایت، ممکن است شامل عوامل محیطی باشد، مانند سازمان دهی مواد اولیه ی مورد نیاز کارتان، برای به حداقل رساندن اصطحکاکی که باعث اتلاف انرژی می شود. برای به حداکثر رساندن موفقیتتان، باید از تلاش هایتان برای رفتن به عمق حمایت کنید. در عین حال این پشتیبانی باید روشمند شود تا برای فهمیدن اینکه در حال حاضر به چه چیزی نیاز دارید. انرژی ذهنی تان را تلف نکنید.

بیوگرافی کال نیوپورت

کال نیوپورت دانش آموخته ی رشته ی کامپیوتر از دانشگاه جورج تاون است. کال تا به امروز ۶ کتاب تالیف کرده است و آخرین کتاب او با عنوان “مینیمالیسم دیجیتال” در ایران نیز ترجمه و با استقبال مخاطبان مواجه شده است. کتاب های نیوپورت به بیش از ۲۵ زبان دنیا ترجمه شده است و مورد توجه رسانه هایی همچون نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال قرار گرفته است.

کال نیوپورت

پشت جلد کتاب

برای ارزشمند ماندن در اقتصادمان، باید بر هنر یادگیری مطالب پیچیده با سرعت بالا تسلط داشته باشید. این امر مهم، نیاز به کار عمیق دارد. اگر این توانایی را پرورش ندهید، به احتمال زیاد از پیشرفت های تکنولوژی عقب خواهید ماند. صرف نظر از اینکه برنامه نویس کامپیوتر، نویسنده، بازاریاب، مشاور یا کارآفرین باشید، برای موفقیت، باید بهترین چیزهایی را که می توانید تولید کنید، امر مهمی که نیاز به عمیق بودن دارد.

توانایی انجام کارهای عمیق به طور فزاینده ای در حال کمیاب شدن است و دقیقا در همان زمان در اقتصاد ما، به طور فزایده ای در حال ارزشمند شدن است. در نتیجه، افراد کمی که این مهارت را پرورش می دهند و سپس آن را محور اصلی زندگی کاری خود قرار می دهند، پیشرفت خواهند کرد. کتاب کار عمیق ابتدا شما را متقاعد می کند که فرضیه ی کار عمیق، درست است. سپس یاد می دهد چگونه از طریق تعلیم دادن مغز و تغییر عادت های کاری خود کار عمیق را محور زندگی حرفه ای تان قرار دهید.

خلاصه کتاب کار عمیق

کتاب کار عمیق دو هدف دارد که در دو بخش دنبال می شود. هدف اول که در بخش اول به آن پرداخته شده، این است که شما را متقاعد کند فرضیه ی کار عمیق، درست است. هدف دوم، آموزش چگونگی استفاده از مزیت این حقیقت به شما، از طریق تعلیم دادن مغز و تغییر عادت های کاری تان است، به نحوی که کارعمیق را محور زندگی حرفه ای تان قرار دهید. البته، کال نیوپورت قبل از وارد شدن به این جزئیات، زمانی را برای توضیح چگونگی تبدیل شدنش به طرفدار عمیق بودن اختصاص خواهد داد.


نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب کار عمیق | قوانینی برای تمرکز در دنیای آشفته”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در حال بارگذاری ...